Test del capello è un’espressione usata per esami molto diversi tra loro. In tricologia indica le prove che misurano quanti capelli cadono e in che condizioni sono, come il pull test o il conteggio dopo il lavaggio. Nel linguaggio comune indica spesso anche l’esame tossicologico, che cerca nel fusto tracce di droghe o di alcol.
Le prove che puoi fare a casa
Il modo più semplice è contare i capelli che perdi. Il conteggio sparso durante la giornata dà solo un’idea vaga. È più affidabile il cosiddetto wash test: si evita lo shampoo per alcuni giorni, poi si lavano i capelli sopra un lavandino con lo scarico coperto da una garza, si raccolgono tutti i capelli caduti e si contano. Separarli per lunghezza aggiunge un’informazione, perché molti capelli corti e sottili fanno pensare a follicoli che si stanno rimpicciolendo. Esiste anche il test dei 60 secondi, basato sui capelli che restano nel pettine, trattato in una voce a parte.
Questi conteggi non danno una diagnosi. Servono soprattutto a misurare l’andamento nel tempo e a portare al medico numeri più precisi di un generico “perdo tanti capelli”.
Le prove in ambulatorio
Il pull test è il più rapido: il medico afferra una piccola ciocca di cinquanta o sessanta capelli e la tira con delicatezza, in punti diversi della testa. Se se ne staccano più di cinque o sei, la caduta è in fase attiva. I capelli raccolti si guardano da vicino per capire se hanno il bulbo del capello a riposo o sono spezzati. Alla stessa visita si aggiungono la tricoscopia, cioè l’osservazione ingrandita di cute e radici, e quando serve il tricogramma, che esamina al microscopio le radici strappate.
Il test tossicologico
Con la salute dei capelli non ha nulla a che fare. Le sostanze assunte passano dal sangue al capello mentre cresce e vi restano. In Svizzera gli istituti di medicina legale lo eseguono per esempio negli accertamenti sull’idoneità alla guida e nei controlli di astinenza. Si tagliano vicino alla cute alcune ciocche sottili; dato che il capello cresce di circa un centimetro al mese, tre centimetri raccontano più o meno gli ultimi tre mesi. Decolorazioni, tinte e permanenti possono ridurre le sostanze presenti nel fusto.
Leggere i risultati
Nessun test da solo spiega perché cadono i capelli. Un conteggio alto conferma che c’è una caduta, ma la causa si trova mettendo insieme la storia dei mesi precedenti, l’esame della cute e, se serve, gli esami del sangue. Mineralogramma e test genetici venduti online hanno limiti propri e non sostituiscono una visita tricologica, che riunisce tutti questi elementi in una diagnosi.
Domande frequenti
Quanti capelli ti tolgono per il test del capello?
Per il test tossicologico si tagliano vicino alla cute un paio di ciocche sottili, spesse più o meno come la mina di una matita: una quantità che non si nota tra gli altri capelli. Nelle prove tricologiche non si taglia nulla: nel pull test si tirano con delicatezza piccole ciocche, e cadono solo i capelli già pronti a staccarsi.
Il pull test fa male?
No. Il medico prende tra le dita una piccola ciocca vicino alla radice e la fa scorrere tirando appena, senza strappare. Si staccano solo i capelli che erano comunque arrivati a fine ciclo. Per un risultato attendibile conviene non lavare i capelli il giorno stesso della visita, se il medico non indica diversamente.
Quanti capelli al giorno è normale perdere?
In genere fra cinquanta e cento. Il numero cambia secondo la stagione, la lunghezza dei capelli e il giorno del lavaggio, quando se ne staccano di più. Conta soprattutto la tendenza: se per settimane la caduta è molto superiore al solito o noti zone più rade, è il momento di farla valutare.
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Pagina a cura di Raffaele Grillo, tricologo e fondatore de La Clinica del Capello, Lugano.