Lo shampoo per cuoio capelluto sensibile è uno shampoo pensato per chi avverte spesso prurito, bruciore, pizzicore o tensione alla testa senza segni evidenti di malattia. Usa tensioattivi molto delicati, una formula corta e di solito niente profumo, e spesso contiene sostanze lenitive. Serve a non alimentare il disturbo, mentre la sua causa va cercata a parte.
Cosa cercare nella formula
La regola più utile è che meno ingredienti ci sono, meno occasioni ha la pelle di reagire. Profumi e oli essenziali sono tra le cause più frequenti di allergia da contatto, anche quando sono naturali: sull’etichetta compaiono come parfum o con nomi come limonene e linalool. Alcuni conservanti sono noti per sensibilizzare la pelle, e chi ha già avuto una reazione dovrebbe sapere quale evitare.
La base lavante dovrebbe essere gentile, con betaine, glucosidi o derivati degli aminoacidi, e il pH leggermente acido. Tra le sostanze lenitive si trovano spesso pantenolo, bisabololo, allantoina, glicerina ed estratti di avena. Non fanno miracoli, ma aiutano la pelle a trattenere acqua e a calmarsi. La scritta ipoallergenico è rassicurante, però non esclude che proprio tu reagisca a uno dei componenti.
Come lavarti quando la pelle reagisce
Usa acqua tiepida e poca quantità di prodotto, diluita prima tra le mani. Massaggia con i polpastrelli, mai con le unghie, e risciacqua a lungo, perché i residui di shampoo e balsamo irritano più di quanto si pensi. Asciuga con il phon a temperatura media e tenendolo a distanza. Anche lacche, shampoo secchi e prodotti per lo styling depositati sulla cute possono scatenare il fastidio. Lavarsi con regolarità aiuta, perché sebo e sporco accumulati sono a loro volta irritanti. Quando hai trovato un prodotto che tolleri, evita di cambiarlo spesso.
Quando lo shampoo non basta
Il cuoio capelluto sensibile si diagnostica quando la pelle appare normale. Se vedi arrossamento marcato, squame, crosticine, brufoletti attorno ai capelli o zone che fanno male al tatto, il problema è un’infiammazione: dermatite seborroica, psoriasi, follicolite o una dermatite da contatto, per esempio dopo una tinta. In questi casi servono una diagnosi e spesso un trattamento medico, e per un sospetto di allergia il dermatologo può eseguire i test epicutanei.
Il dolore ai capelli, chiamato tricodinia, accompagna spesso una caduta in corso, come il telogen effluvium o l’alopecia androgenetica. Se a bruciore e dolore si aggiungono capelli che si diradano in una zona precisa, conviene farsi visitare presto: alcune alopecie cicatriziali cominciano così, e prima si interviene, più follicoli si salvano.
Domande frequenti
Quali sono i sintomi del cuoio capelluto sensibile?
Prurito, bruciore, pizzicore, sensazione di tensione e a volte dolore quando tocchi o pettini i capelli. Spesso peggiorano con caldo, freddo, sudore, stress o dopo l’uso di certi prodotti. La pelle di solito appare normale o solo un po’ arrossata; squame e croste indicano invece un’altra condizione.
Quale shampoo usare per il prurito alla testa?
Se non ci sono squame né rossore, uno shampoo delicato senza profumo, con pochi ingredienti e sostanze lenitive. Se il prurito si accompagna a forfora o squame untuose, serve un prodotto antiforfora. Un prurito intenso o che dura da settimane va fatto valutare, perché può dipendere da dermatiti, psoriasi o allergie.
Perché il cuoio capelluto fa male quando lo tocco?
Può succedere con un cuoio capelluto sensibile o durante una fase di caduta dei capelli, dove il dolore è frequente. Anche follicoliti, dermatiti, acconciature molto tirate o tensione muscolare del collo possono dare questa sensazione. Se il dolore persiste o si associa a perdita di capelli in un punto preciso, fatti visitare.
Richiedi la tua consulenza tricologica gratuita con Raffaele Grillo, dal valore di 250 CHF. Chiamaci al +41 91 228 08 54 o scrivici a info@laclinicadelcapello.ch.
Pagina a cura di Raffaele Grillo, tricologo e fondatore de La Clinica del Capello, Lugano.