Lo shampoo anticaduta è uno shampoo arricchito con sostanze che dovrebbero rinforzare il capello o stimolare il follicolo, come caffeina, aminoacidi, vitamine o estratti vegetali. Resta sulla testa pochi minuti e poi viene risciacquato: può contribuire alla salute del cuoio capelluto e dare un aspetto più corposo, ma da solo non ferma una caduta vera.
Cosa può fare e cosa no
Il limite principale è il tempo. Un principio attivo, per arrivare al follicolo, deve attraversare la pelle, e in due o tre minuti di posa ne passa poco: il resto finisce nello scarico. Molte promesse si basano su prove di laboratorio o su piccoli test commissionati dai produttori. La caffeina, per esempio, in laboratorio raggiunge il follicolo in pochi minuti e ne stimola la crescita, ma gli studi sulle persone che dimostrino una differenza visibile sono scarsi.
Un effetto che si nota subito, invece, è quello cosmetico. Alcuni ingredienti si depositano sul fusto e lo rendono più spesso e rigido, così la chioma sembra più piena. È un risultato reale ma temporaneo, che sparisce al lavaggio successivo e non dice nulla su quanti capelli stai perdendo. Anche il contrario è vero: lo shampoo non fa cadere capelli sani. Quelli che restano nella doccia erano già alla fine del loro ciclo.
Come sceglierlo in base alla tua cute
Più che l’etichetta anticaduta conta che lo shampoo vada d’accordo con il tuo cuoio capelluto. Se la pelle è grassa, un prodotto seboregolatore la mantiene pulita più a lungo. Se ci sono squame, serve un antiforfora. Se la testa prude o brucia, è meglio uno shampoo per cute sensibile, con tensioattivi delicati e senza profumo. Un cuoio capelluto infiammato o pieno di squame è un terreno peggiore per i capelli, e trattarlo ha un senso concreto.
Tra gli shampoo medicinali, quello al ketoconazolo è stato studiato come aiuto nell’alopecia androgenetica, con risultati incoraggianti ma ricavati da pochi studi. Si tratta di un uso fuori indicazione, da decidere con il medico.
Prima capire perché cadono
In autunno è normale perdere più capelli per qualche settimana. Una caduta improvvisa e diffusa due o tre mesi dopo una febbre alta, un parto, una dieta drastica o un periodo di forte stress è spesso un telogen effluvium, che di solito si risolve da sé. Carenza di ferro e disturbi della tiroide sono altre cause frequenti. Il diradamento lento sulla sommità o sulle tempie, invece, fa pensare all’alopecia androgenetica, che richiede terapie mirate. Con una visita tricologica si risale alla causa e si capisce se lo shampoo può accompagnare una cura o se basta a prendersi cura della cute.
Domande frequenti
Come si blocca subito la caduta dei capelli?
Non esiste un prodotto che la fermi dall’oggi al domani. Le cadute stagionali o da stress di solito si esauriscono da sole in qualche mese. Altre forme migliorano solo trattando la causa, per esempio correggendo una carenza o iniziando una terapia per l’alopecia androgenetica. Il primo passo è capire che tipo di caduta hai.
Qual è lo shampoo migliore per capelli fragili che cadono?
Conviene distinguere i capelli che si spezzano da quelli che cadono con la radice. Nel primo caso aiutano uno shampoo delicato, un balsamo sulle lunghezze e meno calore da piastra e phon. Se invece cadono interi e in quantità, lo shampoo da solo non basta e serve una diagnosi.
Qual è il prodotto più efficace contro la caduta dei capelli?
Dipende dalla causa. Per l’alopecia androgenetica le prove più solide riguardano il minoxidil e alcune terapie prescritte dal medico. Per una caduta da carenze serve correggere il deficit. Shampoo, fiale e integratori senza una diagnosi spesso fanno spendere senza cambiare il risultato.
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Pagina a cura di Raffaele Grillo, tricologo e fondatore de La Clinica del Capello, Lugano.